Suplement diety pomaga uzupełnić niedobory ważnych składników odżywczych i przyczynia się do poprawy samopoczucia. Zmniejsza uczucie zmęczenia, podnosi zdolność do koncentracji oraz poprawia transport tlenu w organizmie. Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Warunkuje między innymi prawidłową pracę układu krwionośnego biorąc udział w tworzeniu czerwonych krwinek i transporcie tlenu do każdej pojedynczej komórki. Skutki niedoboru tego minerału wpływają na cały organizm i mogą powodować nie tylko choroby, ale też zmęczenie, osłabienie odporności czy obniżenie koncentracji. Wit. B6 wspiera powstawanie czerwonych krwinek i niektórych hormonów, takich jak serotonina („hormon szczęścia”), wpływa na prawidłową pracę mięśni. Wit. B12 bierze udział w erytropoezie i tworzeniu neuroprzekaźników, wspiera przemiany kwasu foliowego, który wchodzi w skład materiału genetycznego. Kwas foliowy wspiera dojrzewanie czerwonych krwinek, zapobiega anemii. Wit. C zwiększa przyswajalność żelaza z pożywienia, poprawia odporność.