Ruszczyk kolczasty wspomaga krążenie naczyniowe oraz przyczynia się do prawidłowego krążenia w kończynach dolnych. Potas wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspomaga utrzymanie równowagi elektrolitowej. Wit. B₆ i B₁₂ wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Wapń przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.