Naturalna Witamina E Tokoferole Kompleks - suplement diety
Naturalna Witamina E Tokoferole Kompleks - suplement diety
Charakterystyka produktu
Naturalna Witamina E Tokoferole Kompleks to suplement diety zawierający w swoim składzie naturalną witaminę E w formie kompleksu D-α tokoferolu oraz mieszanki tokoferoli (D-β, D-γ, D-δ). Produkt ten jest przeznaczony do stosowania przez osoby dorosłe, jako uzupełnienie codziennej diety w witaminę E.
Witamina E jest znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, które pomagają chronić komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym. Kompleks tokoferoli zawarty w suplemencie zapewnia pełne spektrum form witaminy E, co może przyczynić się do zwiększenia jego skuteczności i biodostępności.
Skład suplementu
Każda kapsułka suplementu zawiera:
- 268 mg (400 j.m.) naturalnej witaminy E w postaci D-α tokoferolu
- 30 mg mieszanki tokoferoli (D-β, D-γ, D-δ)
Łączna zawartość witaminy E w jednej kapsułce wynosi 298 mg, co stanowi kompleksowe źródło tego składnika odżywczego.
Zalecane dawkowanie
| Grupa docelowa | Dawkowanie |
|---|---|
| Dorośli | 1 kapsułka dziennie |
Tabela 1. Zalecane dawkowanie suplementu Naturalna Witamina E Tokoferole Kompleks
Suplement należy przyjmować zgodnie z zaleceniami, nie przekraczając zalecanej dziennej porcji. Najlepiej przyjmować kapsułkę podczas posiłku, aby zwiększyć wchłanianie witaminy E, która jest rozpuszczalna w tłuszczach.
Bezpieczeństwo stosowania
Przy stosowaniu suplementu diety Naturalna Witamina E Tokoferole Kompleks należy pamiętać o kilku istotnych kwestiach:
- Suplement nie może zastępować zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu
- Produkt powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
- Przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się zapoznanie z informacjami zawartymi na opakowaniu lub w ulotce dołączonej do produktu
- W przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, przed zastosowaniem suplementu należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą
Stosowanie suplementu zgodnie z zaleceniami producenta jest kluczowe dla bezpieczeństwa i skuteczności suplementacji.
Warto zapamiętać
1. Suplement zawiera 268 mg (400 j.m.) naturalnej witaminy E oraz 30 mg mieszanki tokoferoli w jednej kapsułce.
2. Zalecana dzienna porcja dla osób dorosłych to 1 kapsułka.
Znaczenie witaminy E w organizmie
Witamina E pełni szereg istotnych funkcji w organizmie człowieka. Jako silny antyoksydant, chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, wspiera układ odpornościowy i może przyczyniać się do poprawy kondycji skóry. Kompleks tokoferoli zawarty w suplemencie zapewnia pełne spektrum form witaminy E, co może zwiększać jego skuteczność w porównaniu do suplementów zawierających tylko jedną formę tej witaminy.
Regularne przyjmowanie witaminy E w odpowiednich dawkach może przyczyniać się do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia, wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu i procesy regeneracyjne.
Wskazania do suplementacji
Suplementacja witaminą E może być szczególnie korzystna dla osób:
- narażonych na zwiększony stres oksydacyjny (np. palacze, osoby żyjące w zanieczyszczonym środowisku)
- stosujących dietę ubogą w witaminę E
- z zaburzeniami wchłaniania tłuszczów
- w podeszłym wieku
- aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców wyczynowych
Należy jednak pamiętać, że decyzja o rozpoczęciu suplementacji powinna być podjęta po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie w przypadku osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących leki na stałe.
Interakcje i przeciwwskazania
Mimo że witamina E jest generalnie uważana za bezpieczną, wysokie dawki mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z lekami przeciwzakrzepowymi. Osoby przyjmujące takie leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Przeciwwskazaniem do stosowania suplementu może być nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów po przyjęciu suplementu, należy przerwać jego stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Suplementacja witaminą E powinna być prowadzona z rozwagą, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb organizmu i ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych.