Laktoferyna - suplement diety
Laktoferyna - suplement diety o szerokim spektrum działania
Charakterystyka i właściwości
Laktoferyna to aktywne białko serwatkowe, należące do grupy transferyn, naturalnie występujące w wielu płynach ustrojowych organizmu ludzkiego. Najwyższe stężenie tego białka obserwuje się w siarze oraz mleku matki we wczesnym okresie laktacji. Laktoferyna wykazuje szerokie spektrum działania biologicznego w organizmie człowieka, co czyni ją cennym składnikiem diety.
Laktoferyna wołowa (bLF) charakteryzuje się wysokim stopniem homologii (69%) w stosunku do laktoferyny ludzkiej, co przekłada się na jej efektywność w suplementacji. Warto zauważyć, że mleka modyfikowane zawierają jedynie śladowe ilości laktoferyny, co sprawia, że dieta niemowląt i dzieci karmionych sztucznie jest praktycznie pozbawiona tego istotnego składnika.
Suplementacja laktoferyny może być korzystna dla niemowląt, dzieci i osób dorosłych, wspierając różnorodne funkcje organizmu.
Działanie laktoferyny
Laktoferyna wykazuje szereg korzystnych właściwości, wśród których na szczególną uwagę zasługują:
- Działanie przeciwdrobnoustrojowe, co czyni ją istotnym składnikiem diety wpływającym na wspomaganie odporności organizmu
- Regulacja stężenia jonów żelaza w osoczu krwi i ich transport do tkanek
- Pozytywny wpływ na uszczelnianie nabłonka jelit
- Stymulacja rozwoju dobroczynnej mikroflory jelitowej, w szczególności bakterii z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium
- Zmniejszenie dolegliwości związanych z nietolerancją pokarmową, m.in. poprzez stymulację wydzielania laktazy - enzymu rozkładającego laktozę
Dzięki tym właściwościom, laktoferyna może stanowić cenny suplement diety, wspierający prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz przewodu pokarmowego.
Skład suplementu
Suplement diety zawierający laktoferynę dostępny jest w różnych formach, zapewniających jednakową dawkę substancji czynnej:
- 1 kapsułka zawiera 100 mg laktoferyny
- 1 saszetka zawiera 100 mg laktoferyny
- 12 kropli zawiera 100 mg laktoferyny
Sposób stosowania
Sposób przyjmowania suplementu różni się w zależności od formy produktu oraz wieku osoby stosującej:
Kapsułki:
Niemowlęta i małe dzieci: Kapsułkę można otworzyć, a jej zawartość spożyć bezpośrednio lub po rozpuszczeniu w letnim płynie. Należy unikać rozpuszczania zawartości kapsułki w płynach gorących lub gazowanych.
Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: Kapsułkę należy połknąć w całości, popijając letnią wodą lub innym letnim płynem (np. mlekiem, sokiem, jogurtem).
Saszetki:
Zawartość saszetki należy rozpuścić w chłodnej wodzie lub innym chłodnym płynie, dokładnie wymieszać i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy rozpuszczać zawartości saszetki w płynach gorących ani gazowanych. Proszek można również przyjąć bezpośrednio z saszetki do jamy ustnej.
Krople:
Przed każdym użyciem należy dokładnie wymieszać zawartość, energicznie wstrząsając butelką przez około 30 sekund w celu uzyskania jednorodnej zawiesiny. Odmierzyć zalecaną ilość kropli za pomocą kroplomierza. Zawiesina pozostaje jednorodna i gotowa do zastosowania przez kilka minut. Jeśli w tym czasie krople nie zostaną podane, należy je ponownie wymieszać. Krople można spożyć bezpośrednio po odmierzeniu zalecanej porcji lub po rozpuszczeniu w letniej wodzie lub innym letnim płynie. Nie należy łączyć z gorącymi płynami.
Uwaga: Laktoferyna ulega denaturacji w wysokiej temperaturze, dlatego nie należy wsypywać proszku ani rozpuszczać kropli w gorących płynach.
Bezpieczeństwo stosowania
Przy stosowaniu suplementu diety zawierającego laktoferynę należy przestrzegać następujących zasad:
- Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składniki suplementu
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety
- Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplementacja laktoferyny powinna być traktowana jako uzupełnienie, a nie zastępstwo zbilansowanej diety.
Warto zapamiętać
- Laktoferyna to aktywne białko o szerokim spektrum działania, wspierające odporność i funkcje przewodu pokarmowego.
- Suplement diety zawierający laktoferynę może być stosowany u niemowląt, dzieci i dorosłych, ale nie powinien być rozpuszczany w gorących płynach.
Suplementacja laktoferyny może stanowić cenne uzupełnienie diety, szczególnie w przypadku niemowląt i dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym. Jej wielokierunkowe działanie biologiczne, obejmujące wsparcie układu odpornościowego, regulację gospodarki żelazem oraz pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową, czyni ją interesującym składnikiem w kontekście profilaktyki zdrowotnej.