1 kaps. zawiera 1,4 mg wit. B6, 400 µg wit. B₉, 2,4 µg wit. B₁₂.

Dzieci >12 rż. i dorośli: 1 kaps./dobę. Kaps. połknąć w całości, popić wodą.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.