Goji - suplement diety
Goji - suplement diety wspierający układ odpornościowy i wzrok
Suplement diety Goji to preparat zawierający ekstrakt z owoców Goji, znanych również jako Jagoda Licyjska (Lycium barbarum L.). Produkt ten stanowi cenne uzupełnienie codziennej diety, oferując szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Właściwości i działanie
Kapsułki Goji są bogate w polisacharydy, które odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Regularne stosowanie suplementu może przyczynić się do wzmocnienia odporności organizmu oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. To szczególnie ważne w okresach zwiększonego ryzyka infekcji lub dla osób narażonych na częste przeziębienia.
Jednym z kluczowych składników owoców Goji jest zeaksantyna - przeciwutleniacz o szczególnym znaczeniu dla zdrowia oczu. Zeaksantyna wykazuje właściwości ochronne wobec plamki żółtej siatkówki, co może przekładać się na lepsze funkcjonowanie narządu wzroku. Suplement może być zatem polecany osobom dbającym o zdrowie oczu, zwłaszcza w kontekście profilaktyki chorób związanych z wiekiem.
Warto podkreślić, że ekstrakt z Goji może również korzystnie wpływać na funkcjonowanie wątroby. Jest to szczególnie istotne dla osób dbających o zdrowie tego ważnego narządu, zwłaszcza w kontekście jego funkcji detoksykacyjnych.
Skład suplementu
Każda kapsułka suplementu Goji zawiera:
- Ekstrakt z Goji Sok 2: 800 mg
- Mąka ryżowa
- Żelatyna
- Dwutlenek krzemu
- Stearynian magnezu
Wysoka zawartość ekstraktu z Goji (800 mg) w jednej kapsułce zapewnia odpowiednią dawkę aktywnych składników. Pozostałe komponenty pełnią rolę substancji pomocniczych, umożliwiających odpowiednie sformułowanie i stabilność produktu.
Zalecane dawkowanie
Grupa docelowa | Dawkowanie |
---|---|
Dorośli | 1 kapsułka dziennie |
Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, najlepiej podczas posiłku dla lepszego wchłaniania składników.
Bezpieczeństwo stosowania
Przy stosowaniu suplementu Goji należy pamiętać o kilku istotnych zasadach:
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji (1 kapsułka).
- Suplement diety nie może zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
- Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
- Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia, oprócz suplementacji, kluczowe jest stosowanie zbilansowanej diety i prowadzenie aktywnego trybu życia.
Regularne stosowanie suplementu Goji może stanowić cenne wsparcie dla układu odpornościowego, zdrowia oczu i funkcjonowania wątroby. Niemniej jednak, należy pamiętać, że suplement diety nie zastąpi pełnowartościowej diety i zdrowego stylu życia.
Warto zapamiętać
1. Goji zawiera zeaksantynę, która wspomaga ochronę plamki żółtej siatkówki.
2. Zalecana dzienna porcja to 1 kapsułka, zawierająca 800 mg ekstraktu z Goji.
Suplement Goji, dzięki swojemu bogatemu składowi i potencjalnym korzyściom zdrowotnym, może stanowić wartościowe uzupełnienie codziennej diety. Jednakże, jak w przypadku każdego suplementu, kluczowe jest przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania i pamiętanie o tym, że nie zastępuje on zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety.