Doppelherz aktiv Mama - suplement diety
Doppelherz aktiv Mama - suplement diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Charakterystyka produktu
Doppelherz aktiv Mama to specjalistyczny suplement diety, stworzony z myślą o kobietach planujących ciążę, będących w ciąży oraz karmiących piersią. Produkt został opracowany w oparciu o najnowsze badania naukowe, uwzględniając zwiększone zapotrzebowanie organizmu kobiety na kluczowe składniki odżywcze w tym szczególnym okresie.
W okresie ciąży i laktacji zapotrzebowanie na niektóre witaminy, składniki mineralne i kwas tłuszczowy DHA może wzrosnąć nawet o 50-100%. Jest to spowodowane koniecznością dostarczenia odpowiedniej ilości składników odżywczych rozwijającemu się płodowi, a następnie karmionemu piersią niemowlęciu. Niestety, dieta przeciętnej kobiety w Polsce często nie pokrywa tego zwiększonego zapotrzebowania, szczególnie w zakresie spożycia morskich ryb, które są głównym źródłem kwasów omega-3, w tym DHA.
Kluczowe składniki i ich rola
Kwas dokozaheksaenowy (DHA)
DHA odgrywa kluczową rolę w rozwoju siatkówki oka i mózgu płodu oraz niemowląt. U płodu oraz u niemowląt karmionych piersią, DHA pochodzi bezpośrednio z zapasów zgromadzonych w organizmie matki w okresie prekoncepcyjnym i podczas ciąży. Głównym źródłem DHA są tłuste ryby morskie, których spożycie w Polsce jest często niewystarczające.
Kwas foliowy
Jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju łożyska i płodu. Odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego rozwoju cewy nerwowej (mózgu i rdzenia kręgowego) płodu.
Żelazo
Wspomaga wytwarzanie hemoglobiny, co jest szczególnie istotne dla zapewnienia odpowiedniej ilości krwinek czerwonych zaopatrujących łożysko i płód w tlen.
Wapń, witamina D i magnez
Te składniki wspierają prawidłową budowę kości i zębów zarówno u matki, jak i rozwijającego się płodu.
Jod, witaminy B1 i B6
Wzmacniają układ nerwowy kobiety, co jest szczególnie ważne w okresie zwiększonego obciążenia organizmu.
Żelazo, magnez, witaminy C, B5, B12, biotyna, niacyna i kwas foliowy
Kompleks tych składników pomaga zapobiegać zmęczeniu, które często towarzyszy ciąży i okresowi karmienia piersią.
Jod, cynk, witaminy A, C, B2, biotyna i niacyna
Wspierają zdrowie i poprawiają wygląd skóry, co może być szczególnie istotne w okresie zmian hormonalnych związanych z ciążą.
β-karoten
Jest bezpieczniejszą formą witaminy A, która odpowiada za proces różnicowania komórek, umożliwiając prawidłowe kształtowanie się tkanek i narządów płodu.
Skład i dawkowanie
Jedna kapsułka Doppelherz aktiv Mama zawiera:
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe DHA | 100 mg |
| Kwasy tłuszczowe EPA | 22 mg |
| Kwas foliowy | 300 µg |
| Biotyna | 30 µg |
| Tiamina (wit. B1) | 0,6 mg |
| Ryboflawina (wit. B2) | 7,25 mg |
| Niacyna | 7,5 mg |
| Kwas pantotenowy | 3 mg |
| Witamina B6 | 0,95 mg |
| Witamina B12 | 1,75 µg |
| Witamina A | 167 µg |
| Witamina C | 55 mg |
| Witamina D | 2,5 µg |
| Witamina E | 6,5 mg |
| Jod | 50 µg |
| Magnez | 45 mg |
| Wapń | 100 mg |
| Cynk | 5 mg |
Zalecane dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej rozłożone na 2 posiłki (po 1 kapsułce). Kapsułki należy przyjmować z posiłkiem, nie stosować na czczo.
Okres stosowania
Zaleca się rozpoczęcie suplementacji od miesiąca przed planowaną ciążą i kontynuowanie jej do zakończenia karmienia piersią. Takie podejście zapewnia optymalne zaopatrzenie organizmu w niezbędne składniki odżywcze na wszystkich etapach: przygotowania do ciąży, jej przebiegu oraz w okresie laktacji.
Jakość i bezpieczeństwo
Doppelherz aktiv Mama zawiera wysokiej jakości olej rybi, będący źródłem DHA. Produkcja suplementu odbywa się w kontrolowanych warunkach zgodnych z zasadami Dobrej Praktyki Produkcyjnej (GMP). Jest to szczególnie istotne ze względu na potencjalne zanieczyszczenie środowiska i ryb metalami ciężkimi oraz dioksynami. Zastosowanie rygorystycznych procedur produkcyjnych gwarantuje bezpieczeństwo i wysoką jakość produktu.
Warto zapamiętać
- Doppelherz aktiv Mama dostarcza kluczowych składników odżywczych, w tym DHA, kwasu foliowego i żelaza, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju płodu i zdrowia matki.
- Suplementację zaleca się rozpocząć miesiąc przed planowaną ciążą i kontynuować do zakończenia karmienia piersią, przyjmując 2 kapsułki dziennie z posiłkiem.
Suplement diety Doppelherz aktiv Mama stanowi cenne uzupełnienie diety kobiet w okresie okołokoncepcyjnym, w trakcie ciąży oraz podczas karmienia piersią. Starannie dobrana kompozycja składników wspiera prawidłowy rozwój płodu, a także dba o zdrowie matki w tym wymagającym okresie. Należy jednak pamiętać, że suplement diety nie może zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.