Calcifos - suplement diety
Calcifos - Suplement Diety z Wapniem
Właściwości i Znaczenie Wapnia w Organizmie
Wapń, będący podstawowym składnikiem mineralnym organizmu, pełni kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania wielu procesów fizjologicznych. Jego znaczenie obejmuje:
- Współtworzenie tkanki kostnej
- Utrzymanie prawidłowej czynności mechanizmów regulacyjnych
- Wpływ na przewodnictwo nerwowe
- Regulacja kurczliwości mięśni
- Udział w działaniu licznych enzymów
- Funkcja przekaźnika informacji wewnątrzkomórkowej
- Niezbędny element w procesie krzepnięcia krwi
Calcifos jest suplementem diety zalecany w celu uzupełnienia niedoborów witamin i minerałów, ze szczególnym uwzględnieniem wapnia.
Skład i Dawkowanie
Każda tabletka Calcifos zawiera 126,7 mg octanu wapnia, co stanowi 15,8% zalecanego dziennego spożycia (RDA).
Grupa wiekowa | Dawkowanie |
---|---|
Dorośli | 1-2 tabletki dziennie |
Tabela 1. Zalecane dawkowanie suplementu Calcifos
Suplement należy przyjmować podczas posiłku, co może zwiększyć jego biodostępność.
Bezpieczeństwo Stosowania
Przy stosowaniu suplementu Calcifos należy przestrzegać następujących zasad bezpieczeństwa:
- Unikać jednoczesnego przyjmowania innych suplementów zawierających wapń
- Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji
- Suplement nie może zastąpić zróżnicowanej diety
- Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia, oprócz suplementacji, kluczowe jest stosowanie zróżnicowanej diety i prowadzenie zdrowego trybu życia.
Warto zapamiętać
1. Calcifos zawiera 126,7 mg octanu wapnia w jednej tabletce, co stanowi 15,8% zalecanego dziennego spożycia.
2. Suplement należy przyjmować podczas posiłku, w dawce 1-2 tabletek dziennie dla dorosłych.
Wnioski: Calcifos jest suplementem diety bogatym w wapń, który może być pomocny w uzupełnianiu niedoborów tego ważnego minerału. Jednakże, jak w przypadku każdego suplementu, kluczowe jest przestrzeganie zalecanego dawkowania i zasad bezpieczeństwa. Suplementacja powinna być częścią kompleksowego podejścia do zdrowia, obejmującego zróżnicowaną dietę i zdrowy styl życia.