Bio-Witamina D3 D-Pearls® - suplement diety
Bio-Witamina D3 D-Pearls® - Suplement Diety
Charakterystyka i Właściwości
Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu ludzkiego, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie wielu tkanek, organów i komórek. Jej znaczenie jest wieloaspektowe:
- Wspiera układ immunologiczny i hamuje procesy zapalne
- Uczestniczy w prawidłowym rozwoju kości i zębów poprzez ułatwianie absorpcji wapnia i fosforu
- Przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego
- Zapewnia odpowiednią wytrzymałość i funkcjonowanie mięśni
Synteza witaminy D zachodzi głównie w skórze pod wpływem promieniowania UV. Źródłami pokarmowymi są m.in. ryby morskie (sardynki, śledzie, łosoś, tuńczyk), a także w mniejszym stopniu mięso, mleko i jaja. Zawartość witaminy D w organizmie zależy od ekspozycji na promieniowanie UV oraz diety.
Sezonowość i Niedobory
W okresie letnim, dzięki zwiększonej ekspozycji na słońce, organizm zazwyczaj produkuje wystarczające ilości witaminy D. Jednakże od października do kwietnia synteza ta jest znacząco obniżona, co może prowadzić do niedoborów. Grupy szczególnie narażone na niedobór witaminy D to:
- Osoby spędzające zbyt mało czasu na słońcu
- Seniorzy powyżej 65 roku życia (ze względu na obniżoną syntezę skórną)
- Osoby z ciemną karnacją (im ciemniejsza skóra, tym mniejsza produkcja witaminy D)
Zalecenia Suplementacji
Większość ekspertów rekomenduje suplementację witaminy D. Najnowsze badania sugerują przyjmowanie 800-1000 j.m./dobę (20-25 µg/dzień) dla osób dorosłych przy niedostatecznej ekspozycji na światło słoneczne (w Polsce od października do kwietnia). Dla osób po 65 roku życia zaleca się stosowanie tej dawki przez cały rok, ze względu na obniżoną syntezę skórną oraz udowodnione działanie przeciwzłamaniowe.
Skład Preparatu
Jedna kapsułka Bio-Witaminy D3 D-Pearls® zawiera 20 µg witaminy D3 (800 j.m.) rozpuszczonej w oleju z oliwek tłoczonym na zimno.
Sposób Stosowania
Zalecana dawka dla osób dorosłych to 1 kapsułka dziennie, przyjmowana podczas posiłku.
Warto zapamiętać
1. Bio-Witamina D3 D-Pearls® zawiera 800 j.m. witaminy D3 w jednej kapsułce, co odpowiada zalecanej dziennej dawce.
2. Suplementacja witaminy D jest szczególnie istotna w okresie od października do kwietnia, gdy naturalna synteza skórna jest ograniczona.
Bezpieczeństwo Stosowania
Przy stosowaniu suplementu należy przestrzegać następujących zasad:
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji
- Stosować jako uzupełnienie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia
- Nie traktować suplementu jako substytutu zróżnicowanej diety
- Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Wnioski: Bio-Witamina D3 D-Pearls® stanowi skuteczne rozwiązanie w profilaktyce i leczeniu niedoborów witaminy D, szczególnie w okresach zmniejszonej ekspozycji na światło słoneczne. Preparat, zawierający optymalną dawkę witaminy D3 rozpuszczonej w oleju z oliwek, może być cennym wsparciem dla układu kostnego, odpornościowego i sercowo-naczyniowego, zwłaszcza u osób z grup ryzyka niedoboru tej witaminy.
Alkohol
Wykaz B
B