Beta Karoten - suplement diety
Beta Karoten - suplement diety
Charakterystyka i właściwości
Beta karoten jest prowitaminą, która po przekształceniu w organizmie w witaminę A wykazuje szereg korzystnych właściwości. Do najważniejszych funkcji beta karotenu należą:
- Wsparcie wrodzonej odporności organizmu
- Korzystny wpływ na funkcjonowanie narządu wzroku
- Utrzymanie zdrowej i pięknej skóry
Beta karoten występuje naturalnie w roślinach i owocach jako barwnik o intensywnym czerwono-pomarańczowym zabarwieniu. Po konwersji do witaminy A, uczestniczy w kluczowych procesach fizjologicznych, takich jak:
- Metabolizm żelaza
- Prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego
- Wspomaganie procesów widzenia
- Utrzymanie zdrowia skóry
Beta karoten, jako prekursor witaminy A, odgrywa istotną rolę w wielu procesach fizjologicznych, szczególnie w zakresie odporności, wzroku i zdrowia skóry.
Skład i dawkowanie
Suplement diety zawiera skoncentrowaną dawkę beta karotenu:
Składnik aktywny | Zawartość w 1 kapsułce |
---|---|
Beta karoten | 6 mg |
Tabela 1. Skład suplementu diety Beta Karoten
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Suplement dostarcza precyzyjnie odmierzoną dawkę beta karotenu, co ułatwia kontrolę nad codzienną suplementacją.
Bezpieczeństwo stosowania
Przy stosowaniu suplementu diety Beta Karoten należy przestrzegać następujących zasad:
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji
- Stosować jako uzupełnienie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia
- Nie traktować suplementu jako substytutu zbilansowanej diety
- Przechowywać w temperaturze pokojowej
- Trzymać poza zasięgiem małych dzieci
Bezpieczeństwo stosowania suplementu zależy od przestrzegania zaleceń dotyczących dawkowania i przechowywania oraz utrzymania zrównoważonej diety.
Warto zapamiętać
- Beta karoten jest prekursorem witaminy A, wspierającym odporność, wzrok i zdrowie skóry.
- Zalecana dzienna dawka suplementu to 1 kapsułka zawierająca 6 mg beta karotenu.
Podsumowując, Beta Karoten jako suplement diety oferuje skoncentrowane źródło prowitaminy A, wspierając kluczowe funkcje organizmu. Jego stosowanie powinno być częścią kompleksowego podejścia do zdrowia, obejmującego zróżnicowaną dietę i zdrowy styl życia.