Ashwagandha Forte - suplement diety
Ashwagandha Forte - suplement diety
Charakterystyka produktu
Ashwagandha Forte to suplement diety w formie kapsułek, zawierający ekstrakt z korzenia żeńszenia indyjskiego (Withania somnifera). Produkt charakteryzuje się wysoką standaryzacją ekstraktu, gwarantującą zawartość 1,5% witanolidów - substancji aktywnych o znaczącej aktywności biologicznej.
Żeńszeń indyjski, znany również jako witania ospała lub ashwagandha, należy do rodziny psiankowatych. Roślina ta naturalnie występuje w Afryce, południowej Azji oraz południowych rejonach Europy. Witanolidy, będące laktonami steroidowymi, są obecne głównie w korzeniach oraz częściach zielonych rośliny (liście, łodyga).
Ashwagandha jest klasyfikowana jako adaptogen, co oznacza, że może wspierać organizm w adaptacji do różnych czynników stresowych. Badania naukowe wskazują na potencjalne korzyści zdrowotne związane z jej stosowaniem.
Potencjalne właściwości prozdrowotne
- Wsparcie odporności organizmu na stres
- Pomoc w utrzymaniu równowagi psychicznej
- Potencjalne wsparcie procesów zapamiętywania i uczenia się
- Możliwe zwiększenie witalności organizmu
- Potencjalna poprawa samopoczucia psychicznego i fizycznego
- Możliwe wsparcie w utrzymaniu zdrowego snu
Jedna kapsułka suplementu dostarcza 800 mg ekstraktu z korzenia Withania somnifera, co może stanowić wartościowe uzupełnienie diety dla osób dorosłych.
Skład
Każda kapsułka zawiera:
- 800 mg ekstraktu z żeńszenia indyjskiego (Withania somnifera)
- w tym 12 mg witanolidów
Dawkowanie
| Grupa docelowa | Dawkowanie | Sposób podania |
|---|---|---|
| Dorośli | 1 kapsułka na dobę | W trakcie posiłku, popijając 250 ml wody |
Tabela 1. Zalecane dawkowanie suplementu Ashwagandha Forte
Środki ostrożności i przeciwwskazania
Suplement diety Ashwagandha Forte przeznaczony jest wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia. Istnieją istotne przeciwwskazania do stosowania produktu:
- Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników suplementu
- Stosowanie leków o działaniu uspokajającym, nasennym lub przeciwpadaczkowym
- Ciąża i okres laktacji
- Wiek poniżej 18 lat
Należy zachować ostrożność u osób z alergiami pokarmowymi, gdyż suplement może zawierać śladowe ilości alergenów takich jak gluten, soja, mleko i jaja.
Przechowywanie i bezpieczeństwo
Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Warto zapamiętać
- Ashwagandha Forte zawiera 800 mg ekstraktu z żeńszenia indyjskiego w jednej kapsułce
- Suplement może wspierać odporność na stres i równowagę psychiczną, ale nie powinien być stosowany przez osoby poniżej 18. roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią
Podsumowując, Ashwagandha Forte to suplement diety o potencjalnie korzystnym wpływie na funkcjonowanie organizmu, szczególnie w kontekście radzenia sobie ze stresem i utrzymania równowagi psychicznej. Jednakże, jak w przypadku każdego suplementu, kluczowe jest przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania i uwzględnienie przeciwwskazań. Należy pamiętać, że suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, a w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.