Acerola Witamina C - suplement diety
Acerola Witamina C - Suplement Diety
Acerola Witamina C to suplement diety stanowiący bogate źródło naturalnej witaminy C, pozyskiwanej z trzech cennych źródeł roślinnych: owoców aceroli (Malpighia glabra), dzikiej róży (Rosa canina) oraz czarnej porzeczki (Ribes nigrum). Preparat ten wyróżnia się wysoką zawartością witaminy C w formie naturalnej, co przekłada się na jej lepszą biodostępność i łagodniejsze działanie na śluzówkę żołądka w porównaniu do form syntetycznych.
Owoce aceroli, znane również jako wiśnia z Barbados, charakteryzują się najwyższą zawartością witaminy C wśród znanych źródeł roślinnych, stanowiącą około 3% ich składu. Dzika róża i czarna porzeczka również są cenionymi źródłami tej witaminy, zawierając odpowiednio około 1,8% i do 1% witaminy C.
Działanie i zastosowanie
Witamina C zawarta w suplemencie Acerola Witamina C wykazuje szereg korzystnych działań na organizm:
- Wzmacnia strukturę naczyń krwionośnych, mięśni, ścięgien oraz układu kostno-stawowego
- Zwiększa odporność organizmu na infekcje
- Wspomaga leczenie stanów zapalnych
- Przyspiesza proces rekonwalescencji
- Uzupełnia niedobory witaminy C w stanach zwiększonego zapotrzebowania, szczególnie przy intensywnym wysiłku fizycznym
- Poprawia ogólną sprawność organizmu
- Chroni przed negatywnymi skutkami stresu oksydacyjnego
Warto podkreślić, że witamina C zawarta w pokarmach ulega degradacji pod wpływem światła i wysokiej temperatury. Ponadto, organizm ludzki nie ma zdolności do magazynowania witaminy C, co czyni jej regularne uzupełnianie niezbędnym dla utrzymania optymalnego stanu zdrowia.
Warto zapamiętać
1. Acerola Witamina C zawiera naturalną witaminę C z trzech źródeł roślinnych: aceroli, dzikiej róży i czarnej porzeczki.
2. Regularne uzupełnianie witaminy C jest kluczowe ze względu na jej wrażliwość na czynniki zewnętrzne i brak możliwości magazynowania w organizmie.
Skład
Głównym składnikiem aktywnym suplementu jest witamina C pochodzenia naturalnego.
Dawkowanie
| Grupa docelowa | Zalecana dzienna porcja |
|---|---|
| Dorośli | 1-2 tabletki |
Tabela 1. Zalecane dawkowanie suplementu Acerola Witamina C
Bezpieczeństwo stosowania
Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety Acerola Witamina C nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia kluczowe jest stosowanie zbilansowanej diety i prowadzenie zdrowego trybu życia.
Przechowywanie
Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Podsumowując, Acerola Witamina C stanowi wartościowe uzupełnienie diety w naturalną witaminę C, szczególnie w okresach zwiększonego zapotrzebowania na ten składnik. Jej regularne stosowanie może przyczynić się do wzmocnienia odporności, poprawy ogólnej kondycji organizmu oraz wsparcia w procesach regeneracyjnych.